Я и прямо,
Я и боком,
С поворотом,
И с прискоком,
И с разбега,
И на месте,
И двумя ногами вместе...

Агния Барто
 

  После дружной работы на пришкольном участке сегодня мы решили провести соревнование  «Веселая скакалка».  Участники соревновались  в конкурсах по прыжкам на малой и большой скакалке. Приняли участие не только девочки, ну и мальчики тоже. Ведь упражнения со скакалкой очень полезны. Судите сами:

• улучшается кровообращение;
• повышается общий тонус организма;
• поднимается настроение;
• эффективно прорабатываются мышцы рук, ног и брюшного пресса, при этом на суставы приходится совсем небольшая нагрузка;
• достигается хороший результат при минимуме затрат;
• вырабатывается красивая осанка;
• совершенствуются чувство равновесия и координация движений.

Скакалка один из самых доступных и любимых детьми спортивных снарядов. Прыжки на ней являются прекрасным физическим упражнением, они развивают выносливость и ловкость,  укрепляют все мышцы тела и сердечно-сосудистую систему организма, и поэтому  полезны  не только для детей, но и для взрослых. Кроме того, прыгать на скакалке и играть с ней в разные игры – это весело! Смотрите, как это получилось у нас. Ребята  не только соревновались в прыжках, но и с удовольствием сыграли в весёлые игры со скакалкой «Лошадки», «Паровозик», «Змейка», «Рыбак и рыбки», «Большая прыгалка».

          Ну, а теперь наши чемпионы.

В первенстве среди девочек результаты распределились так:

1 место  Иванова Диана – 162 подскока! (Диана всем чемпионам чемпион!)
2 место  Михайлова Диана
3 место  Цырульникова Наталья

В первенстве среди мальчиков нашлось только два призовых места:

1 место Васильев Алексей
2 место Иванов Вячеслав

Ну что ж, девчонки больше любят скакать. Это факт известный. Но вы, мальчишки, тренируйтесь, не отставайте!

Все участники очень старались. Молодцы ребята!